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Lucas Lanzoni
29 de set. de 2023
Meditação: Um Caminho para o Equilíbrio Interior
No mundo agitado em que vivemos, encontrar momentos de paz e equilíbrio interior é essencial para nossa saúde mental e bem-estar.
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Lucas Lanzoni
16 de ago. de 2023
Os Princípios Essenciais do Yoga: Praticando Além do Tapete
O Yoga é muito mais do que uma série de posturas físicas; é uma filosofia de vida que se estende além do tapete de Yoga.
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Lucas Lanzoni
11 de ago. de 2023
Yoga e Mindfulness: Encontrando o Equilíbrio Interior
Em um mundo acelerado e cheio de distrações, encontrar o equilíbrio interior se tornou uma busca constante para muitos.
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